Horários

Deep Running - duração 60' - somente adultos

2a feira	3a feira	4a feira	5a feira	6a feira
-	7:00	-	7:00	-
11:45	11:45	11:45	11:45	11:45
12:45 NATAÇÃO		12:45 NATAÇÃO		12:45 NATAÇÃO
17:30	18:00	17:30		17:30
18:30 DEEP E NATAÇÃO	19:00 DEEP E NATAÇÃO	18:30 DEEP E NATAÇÃO RAIA LIVRE	19:00 DEEP E NATAÇÃO	18:30 NATAÇÃO

Hidrobike - duração 45' - somente adultos

2a feira	3a feira	4a feira	5a feira	6a feira
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Modalidades

Todos
Aeróbico
Condicionamento Fisico
Gestação
Muscular
Reabilitação

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Aleatório

Deep Water" data-mosaic-order-date="2017-01-23 12:39:54">
Deep Water

Exercícios variados na piscina funda com o auxílio de um colete de flutuação. Os exercícios foram adaptados da hidroginástica, do…
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Deep Running

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Hidrobike

As aulas de bicicleta na piscina são uma boa forma de condicionamento aeróbio e muscular. Os programas de hidrobike são…
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Reabilitação

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Water Core Trainning

Core training é um tipo de treinamento que diminui a incidência de lesões e permite uma melhor reabilitação. É chamado…
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Gestantes

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A Academia

A Deep Academia é uma academia diferente! O principal objetivo da academia é fazer com que os alunos tomem gosto pelo exercício e possam assim aderir ao exercício durante um longo período de suas vidas. Venha fazer uma aula experimental sem compromisso, você vai gostar! Só para adultos!

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