Horários

Deep Running - duração 60' - somente adultos

2a feira	3a feira	4a feira	5a feira	6a feira
-	7:00	-	7:00	-
11:45	11:45	11:45	11:45	11:45
17:30	18:00	17:30	18:00	17:30
18:30	19:00	18:30	19:00	-

Hidrobike - duração 45' - somente adultos

2a feira	3a feira	4a feira	5a feira	6a feira
-	11:45	11:45	11:45	11:45
-	12:30	12:30	12:30	12:30

Natação - duração 60' - somente adultos

2a feira	3a feira	4a feira	5a feira	6a feira
12:45	-	12:45	-	12:45
18:30	19:00	18:30	19:00	18:30

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Modalidades

Todos
Aeróbico
Condicionamento Fisico
Gestação
Muscular
Reabilitação

Padrão
Título
Data
Aleatório

Deep Water" data-mosaic-order-date="2017-01-23 12:39:54">
Deep Water

Exercícios variados na piscina funda com o auxílio de um colete de flutuação. Os exercícios foram adaptados da hidroginástica, do…
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Deep Running

É a simulação da corrida em piscina funda com o auxílio de um colete de flutuação. É um exercício com…
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Hidrobike

As aulas de bicicleta na piscina são uma boa forma de condicionamento aeróbio e muscular. Os programas de hidrobike são…
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Reabilitação

Os programas de reabilitação da academia têm um enfoque no condicionamento cardiorrespiratório baseado nas inúmeras pesquisas que comprovam que pessoas…
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Water Core Trainning

Core training é um tipo de treinamento que diminui a incidência de lesões e permite uma melhor reabilitação. É chamado…
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Gestantes

Os programas indicados para gestantes são Deep Water e Hidrobike. Alguns movimentos são adaptados dependendo da fase de gestação e…
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A Academia

A Deep Academia é uma academia diferente! O principal objetivo da academia é fazer com que os alunos tomem gosto pelo exercício e possam assim aderir ao exercício durante um longo período de suas vidas. Venha fazer uma aula experimental sem compromisso, você vai gostar! Só para adultos!

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