Horários

 

Deep Running - duração 60' - somente adultos

 2a feira 3a feira   4a feira  5a feira  6a feira
7:00  7:00 
11:45  11:45    11:45   11:45  11:45  
17:30  18:00 17:30 18:00 17:30
18:30 18:30

 

Hidrobike - duração 45' - somente adultos

2a feira 3a feira 4a feira  5a feira 6a feira 
11:45  11:45 
12:30 

 

Natação - duração 60' - somente adultos

 2a feira 3a feira   4a feira  5a feira  6a feira
6:00   6:00   6:00
7:00 - 7:00 - 7:00
12:45
12:45 12:45 12:45 12:45
18:30 19:00 18:30
19:00 18:30
19:30 - 19:30 - -

 

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Modalidades

  • Todos
  • Aeróbico
  • Condicionamento Fisico
  • Gestação
  • Muscular
  • Reabilitação
  • Padrão
  • Título
  • Data
  • Aleatório
  • Deep Water" data-mosaic-order-date="2017-01-23 12:39:54">
    Exercícios variados na piscina funda com o auxílio de um colete de flutuação. Os exercícios foram adaptados da hidroginástica, do
    Leia Mais
    • Condicionamento Fisico
    • Gestação
  • É a simulação da corrida em piscina funda com o auxílio de um colete de flutuação. É um exercício com
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    • Aeróbico
    • Reabilitação
  • As aulas de bicicleta na piscina são uma boa forma de condicionamento aeróbio e muscular. Os programas de hidrobike são
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    • Aeróbico
    • Gestação
    • Muscular
  • Os programas de reabilitação da academia têm um enfoque no condicionamento cardiorrespiratório baseado nas inúmeras pesquisas que comprovam que pessoas
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    • Reabilitação
  • Core training é um tipo de treinamento que diminui a incidência de lesões e permite uma melhor reabilitação. É chamado
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    • Reabilitação
  • Os programas indicados para gestantes são Deep Water e Hidrobike. Alguns movimentos são adaptados dependendo da fase de gestação e
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    • Gestação

A Academia

A Deep Academia é uma academia diferente! O principal objetivo da academia é fazer com que os alunos tomem gosto pelo exercício e possam assim aderir ao exercício durante um longo período de suas vidas. Venha fazer uma aula experimental sem compromisso, você vai gostar! Só para adultos!

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